[Tổng Hợp] Bệnh Xương Khớp Và Cách Chữa Trị

Bệnh xương khớp ngày càng trở thành nổi ám ảnh ở người trưởng thành đặc biệt là người già. Điều trị bênh xương khớp không đúng cách sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm không thể kiểm soát. Thucphamchucnang.org hôm nay sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh xương khớp và cách chữa trị.

Bệnh Gút

Định nghĩa:
Bệnh gút (gout) hay còn gọi là thống phong, là một dạng viêm khớp phổ biến gây ra đau đớn dữ dội, sưng và cứng khớp. Bệnh gút xảy ra khi tinh thể urate tích tụ trong khớp, gây nên các cơn co gút. Tinh thể urat được hình thành khi cơ thể tích tụ nồng độ acid uric trong máu cao. Có nhiều nguyên nhân gây ra bênh gút như: chế độ ăn uống, duy truyền, tuổi tác và giới tính,…

Nguyên nhân:
Bệnh gút phần lớn xuất hiện ở nam giới độ tuổi trung niên. Tuy chiếm số ít nhưng không có nghĩa chị em phụ nữ không thể mắc bệnh gút.

Acid uric là sản phẩm của quá trình cơ thể phá vỡ một số protein được gọi là purin.  Purin thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm nhất định, như bít tết, thịt và hải sản.

Thông thường, acid uric hòa tan trong máu và đi qua thận vào nước tiểu. Nhưng đôi khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều acid uric hoặc thận bài tiết quá ít acid uric. Khi điều này xảy ra, acid uric có thể tích tụ, hình thành các tinh thể urê sắc nhọn trong một mô liên kết gây ra đau đớn, viêm và sưng. Các loại thực phẩm khác cũng thúc đẩy nồng độ acid uric cao, như đồ uống có cồn (đặc biệt là bia) và đồ uống có đường (đặc biệt đồ uống có chứa đường trái cây).

Nguyên nhân gây tăng acid uric máu bao gồm di truyền, béo phì, lạm dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu và chức năng thận bị suy giảm.

[Tổng Hợp] Bệnh Xương Khớp Và Cách Chữa Trị 1

Biểu hiện:
Các triệu chứng đặc trưng và dấu hiệu của bênh gút:

  • Cơn đau khớp kéo dài đột ngột xuất hiện, thường vào ban đêm
  • Sưng đỏ khớp, đặc biệt là khớp ngón chân cái
  • Xuất hiện cơn đau khi thay đổi thời tiết bất thường
  • Có biểu hiện sốt, lạnh run, khó cử động cơ thể

Hậu quả:
Những cơn đau gút kèo dài, không được điều trị kịp thời sẽ gây đau đớn khó chịu cho người bệnh và biến chứng về sau.

  • Tổn thương xương khớp: Nếu bệnh gout không được điều trị trong một thời gian dài, thì các tinh thể có thể hình thành cục u dưới da xung quanh khớp được gọi là tophi. Khi các hạt tophi bị vỡ, nguy cơ vi khuẩn xâm nhập là rất cao, và gây ra viêm khớp nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết. Người bệnh phải đối mặt với nguy cơ bị hủy hoại khớp, đầu xương bị tổn hại, có thể làm người bệnh bị tàn phế.
  • Tổn thương thận: Ngoài ảnh hưởng đến xương khớp thì bệnh gút còn gây tổn thương đến thận. Nồng độ acid uric trong máu tăng cao, được đào thải qua thận rồi chuyển sang đường nước tiểu. Khi các tinh thể muối urat lắng đọng trong đường tiết niệu, chúng có thể hình thành sỏi thận, gây nên viêm khe thận, viêm cầu thận. Đây là lí do khiến những người bị gút rất dễ mắc chứng suy thận.

Cách phòng tránh:

  • Uống nhiều nước: Cần giữ nước tốt cho cơ thể. Hạn chế sử dụng đồ uống ngọt, đặc biệt là những thức uống có hàm lượng đường fructose cao.
  • Tránh uống rượu: Theo khuyến cáo của bác sĩ, sử dụng càng nhiều bia rượu là làm gia tăng lượng acid uric trong máu đáng kể. Bia rượu đặc biệt có khả năng làm tăng nguy cơ các triệu chứng bệnh gút, đặc biệt là ở nam giới.
  • Sử dụng protein từ các sản phẩm sữa ít chất béo: Theo nghiên cức, các sản phẩm sữa ít béo có tác dụng bảo vệ bạn chống lại bệnh gút.
  • Hạn chế ăn thịt, cá và gia cầm: Một lượng nhỏ có thể chấp nhận được, nhưng chú ý hạn chế các thực phẩm chứa nhiều purin sẽ tốt hơn cho bạn.
  • Duy trì trọng lượng cơ thể: Chọn các phần cho phép bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh. Giảm cân có thể làm giảm nồng độ acid uric trong cơ. Nhưng tránh ăn chay hoặc giảm cân nhanh chóng, vì sự thay đổi đột ngột của cơ thể có nguy cơ làm tăng nồng độ acid uric.

Thoát Vị Đĩa Đệm

Định nghĩa:
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép dây thần kinh. Tình trạng đĩa đệm thoát vị thường xảy ra ở những đốt cột sống lưng và đốt sống cổ.

Nguyên nhân:
Thoát vị đĩa đệm thường là kết quả của quá trình lão hóa liên quan đến sự thoái hóa đĩa. Khi bạn già đi, đĩa cột sống của bạn mất đi một lượng chất nhầy lớn làm cho đốt sống ít linh hoạt hơn và dễ bị thoát vị khi cơ thể cự động.

  • Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh lớn nhất là trong độ tuổi từ 35 đến 50.
  • Giới tính: Theo nghiên cứu, đàn ông có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng gấp đôi so với phụ nữ.
  • Lao động quá sức: Những công việc đòi hỏi nhiều sức lực sẽ làm đốt sống lão hóa nhanh chóng dẫn đến nguy cơ thoát vị đĩa đệm cao hơn.
  • Béo phì: Các chuyên gia đã chứng minh trọng lượng cơ thể tác động trực tiếp lên cột sống thắt lưng, làm cho những người béo phì dễ bị thoát vị.
  • Hút thuốc. Nicotine giới hạn lưu lượng máu đến đĩa cột sống, làm tăng tốc độ thoái hóa đĩa và ngăn cản sự lành bệnh.
  • Di truyền. Các tài liệu y học đã cho thấy thoát vị đĩa đệm có xu hướng di truyền. Nếu bố mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì con cái cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm.
  • Tai nạn: Những tai nạn nghiêm trọng chấn tương đến cột sống sẽ là tiền đề khiến đĩa đệm dễ thoát vị hơn.

[Tổng Hợp] Bệnh Xương Khớp Và Cách Chữa Trị 2

Biểu hiện:

  • Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ:

Nếu đĩa đệm thoát vị của bạn nằm ở cổ, cơn đau thường sẽ mạnh nhất ở vai và cánh tay. Đau, tê mất cảm giác từng vùng ở cánh tay, cổ tay, bàn tay đau dữ dội khi ho, hắc hơi, cúi người. Khi dây thần kinh bị chèn ép, các bắp tay cũng chịu ảnh hưởng lớn, cơ bắp có xu hướng suy yếu khiến bạn dễ vấp ngã hoặc làm giảm khả năng nắm giữ đồ vật.

  • Thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng:

Gây đau vùng thắt lưng và triệu chứng đau thần kinh liên sườn, cảm giác đau tăng khi nằm nghiêng, ho và đại tiện. Bệnh nhân sẽ thấy đau vùng cột sống lưng, lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc theo khoang liên sườn. Ðau, tê, mất cảm giác từng vùng ở mông, chân, bàn chân, trường hợp nặng có thể bị liệt.

Hậu quả:
Những cơn đau bùng phát đột ngột làm suy giảm khả năng vận động

  • Bại liệt: Một trong những hậu quả nghiệm trọng nhất của thoát vị đĩa đệm gây ra là bại liệt do đĩa đệm thoát vị chèn ép tuỷ sống. Trường hợp này cần sự can thiệp kịp thời của bác sĩ, bệnh nhân cần kết hợp giữa thuốc và vật lý trị liệu.
  • Teo cơ các chi nhanh chóng: Đĩa đệm thoát vị chèn ép các rễ thần kinh khiến khả năng vận động, sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí mất khả năng lao động.
  • Rối loạn vận động: Bệnh nhân có thể bị chứng đại tiểu tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn. Biểu hiện lúc đầu bí tiểu sau đái dầm dề, luôn luôn có nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động do liệt cơ thắt kiểu ngoại vi không giữ được nước tiểu.

Tất cả các biến chứng đó ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, chưa kể những tốn kém do chi phí điều trị.

Cách phòng tránh:

  • Tập thể dục: Tập thể dục đều đặn sẽ giúp cho cơ khớp dẻo dai tránh được sự lão hóa.
  • Tư thế phù hợp: Tư thế làm việc thích hợp sẽ làm giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm của bạn. Giữ lưng thẳng khi phải ngồi hàng giờ khi làm việc, khiêng vác vật nặng đúng cách cũng sẽ giúp bạn tránh được đĩa đệm bị thoát vị.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Trọng lượng cơ thể đặt thêm áp lực lên cột sống và đĩa, khiến chúng dễ bị thoát vị. Thân hình thon gọn chắc khỏe giúp giảm nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm đến bốn lần.