Vitamin - Khoáng Chất

Nhu cầu hàng ngày về vitamin cho cơ thể con người rất ít, tùy thuộc vào từng lứa tuổi. Tuy nhiên, vitamin lại có vai trò rất quan trọng, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể.

vai-tro-vitamin-d-giup-xuong-khop-chac-khoe

Vitamin D Trong Ánh Nắng Mặt Trời Có 6 Tác Dụng...

Kem chống nắng giúp bảo vệ, ngăn ngừa ung thư da và hiệu quả trong việc chống lão hóa nhưng nó cũng...

Tác Dụng Của Vitamin – Sự Kỳ Diệu Đến Không Ngờ

Vitamin có khoảng hơn 20 loại, được chia thành hai loại chính theo tính hòa tan là: hòa tan trong chất béo và hòa...

Vai Trò Của Khoáng Chất Và 9 Khoáng Chất Thiết Yếu

Khoáng chất là các chất vô cơ có nguồn gốc từ các thứ vô sinh như đá, quặng kim loại. Các chất này chuyển...

Khoáng Chất Và 4 Điều Bạn Cần Biết

Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng khoáng chất rất ít nhưng vai trò của chúng thì vô cùng quan trọng. Khoáng chất...

Vai Trò Của Protein Và Những Điều Cần Biết

Protein được nhà khoa học Gelite người Hà Lan phát hiện vào năm 1838. Protein là một loại hợp chất hữu cơ phức tạp,...

Bật Mí 3 Lợi Ích Của Chất Xơ – Cho Sức...

Chất xơ- cho sức khỏe và sự tươi trẻ. Được lấy từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chất xơ có vai trò...